dimanche 4 septembre 2011

REPRISE DES ENTRAINEMENTS ET INFOS

Les cours de Kickboxing  reprendrons le 6 septembre 2011 à Seraing et se donnerons dorénavant deux fois semaines, les mardi et jeudi de 18h à 19h et de 19h à 20h30. Des entraînements spécial compétitions ou self-défense seront également mis en place pour les intéressés de 20h30 à 21h00 voir 21h30.

Pour les cours de self-defense, veuillez vous munir d'un bâton de kali phillipin et d'un couteau en plastique dans un premier temps. L'introduction des techniques de défense contre arme à feu se fera plus tard.

En ce qui concerne les tarifs, pour les moins de 16 ans la cotisation reste inchangé: 15 €. A partir de 16 ans, la cotisation augmentera de 5 €, ce qui veut dire que la cotisations mensuel sera de 20 €.

Pour octobre 2011, un manuel sortira pour la modique somme de 7 €. On y trouvera les techniques de bases du Kickboxing, le programme des ceintures de jaune à noire 1er dan, un règlement interne du club, des conseils sur la gestion de conflit, de stress et le code pénal belge sur l'auto défense. Un petit manuel assez complet qui répondra à vos questions et qui, nous l'espèrons, vous aidera dans votre pratique de la boxe pieds-poings.



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