KRAV MAGA STREET CLOTHES SEMINAR avec John Whitman le 10 Mars 2012 au Sart-Tilman (Liège)

Brice Martens, instructeur de Krav Maga au Krav Maga Evolution de Liège, a organisé cette année un grand stage de Krav Maga Defense en tenue civil avec l'américain John Whitman (C.N. 4e Dan krav maga, fondateur du Krav Maga Alliance), venu spécialement de Los Angeles pour venir dispenser ce stage au Sart Tilman (Liège) le 10 Mars 2012 au Blanc Gravier.

John Whitman a été pendant plusieurs années, président de la fédération Krav Maga Worldwide ou il a formé de nombreux instructeurs et a entraînés des membres des forces armées américaines, de police, des forces aériennes américaines, des membres de la S.I.A.S.T. (Service Investigations Antiterrorist Spéciality Team), des gardes du corps et agent de sécurité, etc.

 Il décide alors, pour des raisons techniques, de quitter son poste à la KMW pour fondé le Krav Maga Alliance.

Le KMA est une synthèse de différente écoles de Krav Maga américaines ou s'échange des techniques de Kickboxing, de Mixed Martial Arts, afin d'enrichir le système d'origine israélienne et d'en faire une méthode encore plus combative destiné à "détruire l'agresseur pour survivre".

Pascal Wollwert, instructeur de Kick-Boxing au American Dojo de Seraing, a participé à cet évènement unique en Belgique. D'une durée de 4h, les stagiaires ont pu s'entraîner aux techniques de défense de Krav Maga en tenue de ville. Et croyez le ou non, les techniques ont étés testées et appliquées en situation réelle et en plein air!

Le programme du stage:

- Echauffement (pompes, squats, run)
- Shadow Boxing (6 rounds de 1 minutes - intensif)
- Stretching (méthode danse moderne)
- Palm heel strike sur patte d'ours - workout intensif
- Front snap kick sur patte d'ours - workout intensif
- Low Kick jambe arrière - workout intensif
- Low Kick jambe avant précédé d'un swith - workout intensif
- Drill (mise en situation en plein air): frapper en palm heel strike sur un pao et au signal, courrir le plus vite possible vers un lieu sécurisé.
- Défense sur étranglement avec deux mains avec dégrafage de la prise d'une main + Palm heel strike suivi d'un enchaînement pour les niveaux supérieurs.
- Defense sur prise au col et tentative de coups de poings: défense sur coup de poing + enchaînement
- Défense sur coups de poings avec ou sans sac (méthode 360 °)
- Défense sur attaque au couteau avec et sans sac (méthode 360°)
- Défense sur attaque au couteau avec contre attaque direct + maîtrise du bras armé et désarmement
- Ground fighting defense: se dégagé d'une side position (position latérale)
- Drill (mise en situation en plein air): se dégager suite à une side position au sol, se défendre face à un autre agresseur armé d'un couteau, prendre son sac et courir vers un lieu sécurisé.

John Whitman a félicité Pascal Wollwert pour son travail technique qu'il a trouvé vraiment très bon! Il faut bien savoir qu'aux Etats Unis, les clubs de Krav Maga qui représente l'association de mr. Whitman pratique également le Thai-kickboxing et le Mixed Martial Arts (MMA).

Un grand merci à Mr. Martens pour cette invitation et d'avoir organisé un super stage de Krav maga.








Photo: Ci contre: John Whitman et Pascal Wollwert après le séminaire.