Deux membres du American Dojo de Seraing ont participés au championnat d'europe de Kickboxing B.A.E. 2010 qui avait lieu à Wilhelmshaven, Allemagne, dans la division Point-Fighting (semi-contact). Ces deux combattants sont Antoine Humpers et Pascal Wollwert. Ils étaient tous les deux accompagnés de Nhi Tran Quang, Raffaello Pistone et Julien Vertcour du Team Loquanlong.
Nhi Tran Quang était chargé de l'organisation du voyage mais les conditions de départ n'était pas du tout favorable pour faire un championnat d'europe correct (dormir a la belle étoile, nourriture pas très nourrissante, voyage long, etc). De plus, les compétiteurs étaient mal informé de la nature de la compétition, donc la préparation pour ce championnat ne fut pas vraiment adéquate, ce qui n'a tout de même pas empêché l'équipe belge a faire de bonne prestation.
Pascal Wollwert était bien parti pour devenir une seconde fois champion d'europe mais une blessure a la cheville droite lors d'un combat lui prive de ce second sacre. Antoine Humpers quand a lui, malgré une bonne prestation, ne passera pas le premier tour. Raffaello Pistone, pas en forme, n'obtien aucun résultat. Nhi Tran Quang, malgré de bonne prestation en kata artistique n'obtien aucun résultat. Seul Julien Vertcour obtien le titre de vice champion d'europe après un premier combat assez facile.
Il est certain que l'équipe doit revoir son organisation si ils veulent obtenir de bien meilleur résultats lors des compétitions a venir.
Club de Tae Kwon Do/Tang Soo Do et Kickboxing - semi-contact (first-contact / pointfighting) - light-contact - full-contact - k1 & thai-boxing contact: Pascal Wollwert - 0497.80.12.99 / a-dojo@hotmail.com Lieu: Ecole communale Morchamps, rue morchamps, 4100 Seraing. Horaire: Mardi et jeudi (cours enfants et débutants de 18h à 19h et cours adultes de 19h à 20h30)
lundi 27 septembre 2010
mercredi 22 septembre 2010
LE MIXED MARTIAL ARTS...un sport qui monte!
Bien que le American Dojo est un club de Kickboxing, Pascal Wollwert (compétiteur de haut niveau en Kickboxing semi-contact et instructeur en chef du AD), se lance officiellement dans les compétitions de Mixed Martial Arts (MMA) dès 2011.
Il perfectionnera ses techniques de MMA au Worldfighting mais aussi en Muay-Thai chez Fabian Pavone et il travaillera son sol avec Georges Meulenyser en JJB. En Octobre, il ira perfectionner ses techniques de MMA avec l'américain Amir Perets en octobre et avec le français Ciryl Diabate en Novembre.
Le MMA, c'est quoi?
Mixed Martial Arts signifie arts martiaux mixtes. Mixte dans le sens ou on y intègre les frappes de la boxe, des coups de pieds qui provient du Muaythai et du Kickboxing, des projections et immobilisations de la Lutte Olympique et le travail des techniques de soumissions au sol du Jiu-jitsu Brésilien. Le MMA est un sport qui grimpe de plus en plus et a une énorme cote vis a vis des jeunes gens de notre génération. La durée des combats sont de 3x 5 minutes et un match de championnat 5x 5 minutes (règlement qui varie entre les différentes organisations). Le MMA peut également être un excellent complément technique pour les pratiquants plus traditionnaliste qui ne recherche pas forcément à faire de la compétition. Dans les compétitions, le but est de mettre KO l'adversaire ou le soumettre par abandon. Il se peut aussi que certains combats se décide sur la décision des juges. Selon certaines manifestation, le règlement sportif du MMA varie d'une organisation à une autre.
Même si certain athlètes du American Dojo s'entraîne en MMA (notamment Frédéric Harzimont, Jérémy Werny, Kevin Sanfilippo, Frédéric, Jonathan Zullino et Lionel Locascio), le club envisage également de mettre des athlètes dans des compétitions de MMA courrant 2011-2012. Une section pourrais également voir le jour à cette période.
Sur la photo, Pascal Wollwert réalise un takedown (amené au sol) sur Jérémy Werny lors d'un sparring d'entraînement au American Dojo.
Il perfectionnera ses techniques de MMA au Worldfighting mais aussi en Muay-Thai chez Fabian Pavone et il travaillera son sol avec Georges Meulenyser en JJB. En Octobre, il ira perfectionner ses techniques de MMA avec l'américain Amir Perets en octobre et avec le français Ciryl Diabate en Novembre.
Le MMA, c'est quoi?
Mixed Martial Arts signifie arts martiaux mixtes. Mixte dans le sens ou on y intègre les frappes de la boxe, des coups de pieds qui provient du Muaythai et du Kickboxing, des projections et immobilisations de la Lutte Olympique et le travail des techniques de soumissions au sol du Jiu-jitsu Brésilien. Le MMA est un sport qui grimpe de plus en plus et a une énorme cote vis a vis des jeunes gens de notre génération. La durée des combats sont de 3x 5 minutes et un match de championnat 5x 5 minutes (règlement qui varie entre les différentes organisations). Le MMA peut également être un excellent complément technique pour les pratiquants plus traditionnaliste qui ne recherche pas forcément à faire de la compétition. Dans les compétitions, le but est de mettre KO l'adversaire ou le soumettre par abandon. Il se peut aussi que certains combats se décide sur la décision des juges. Selon certaines manifestation, le règlement sportif du MMA varie d'une organisation à une autre.
Même si certain athlètes du American Dojo s'entraîne en MMA (notamment Frédéric Harzimont, Jérémy Werny, Kevin Sanfilippo, Frédéric, Jonathan Zullino et Lionel Locascio), le club envisage également de mettre des athlètes dans des compétitions de MMA courrant 2011-2012. Une section pourrais également voir le jour à cette période.
Sur la photo, Pascal Wollwert réalise un takedown (amené au sol) sur Jérémy Werny lors d'un sparring d'entraînement au American Dojo.
lundi 13 septembre 2010
INFO: SEMINAIRE DE KAJUKENBO LE 13 ET 14 NOVEMBRE 2010 A CHARLEROI
Pour les amateurs d'éfficacité, vous allez être servi! Nathan Owieczka (directeur technique national pour le Kajukenbo en Belgique, C.N. 3e Dan) organise un stage extraordinaire de Kajukenbo avec le grand maître ANGEL GARCIA (responsable du Kajukenbo pour l'Europe et élève direct du fondateur Emperado) le 13 et 14 Novembre 2010 à Charleroi.
Le Kajukenbo, c'est quoi? Le Kajukenbo est forme hawaiienne de Self-défense issue de divers arts martiaux: Tang Soo Do, Kung-Fu, Boxe Anglaise, Kenpo-Karaté, Lima Lama, Muay-Thai et de Ju-Jitsu fondé par Sijo Emperado. Ce système de combat est basé sur des frappes multiples aux points sensibles du corps. Dans sa forme la plus dure, cette discipline est également axé sur le combat de rue. Le champion de l'U.F.C. Chuck Liddell, élève du Grand Maître John Hackleman, est un adepte du Kajukenbo (rebaptisé "THE PIT").
Prix du stage: 25 € pour 1 jour / 50 € pour 2 jours
Horaires: Samedi 13/11/2010 de 16h00 à 19h00 et Dimanche 14/11/2010 de 10h00 à 13h00.
Matériel: pantalon, tshirt, une coquille, affaires de douche et une bouteille d'eau.
Lieu: Kajukenbo Belgium de Charleroi.
Renseignements: Nathan Owieczka - 0477/260.738
Le Kajukenbo, c'est quoi? Le Kajukenbo est forme hawaiienne de Self-défense issue de divers arts martiaux: Tang Soo Do, Kung-Fu, Boxe Anglaise, Kenpo-Karaté, Lima Lama, Muay-Thai et de Ju-Jitsu fondé par Sijo Emperado. Ce système de combat est basé sur des frappes multiples aux points sensibles du corps. Dans sa forme la plus dure, cette discipline est également axé sur le combat de rue. Le champion de l'U.F.C. Chuck Liddell, élève du Grand Maître John Hackleman, est un adepte du Kajukenbo (rebaptisé "THE PIT").
Prix du stage: 25 € pour 1 jour / 50 € pour 2 jours
Horaires: Samedi 13/11/2010 de 16h00 à 19h00 et Dimanche 14/11/2010 de 10h00 à 13h00.
Matériel: pantalon, tshirt, une coquille, affaires de douche et une bouteille d'eau.
Lieu: Kajukenbo Belgium de Charleroi.
Renseignements: Nathan Owieczka - 0477/260.738
INFO: ENCORE UN DIPLÔME MONDIAL POUR WOLLWERT
Tout le monde connais (ou presque) Pascal Wollwert en tant que champion de Kick-Boxing, mais pas en tant qu'artiste martiale. En effet, Pascal Wollwert a débuté les Arts Martiaux en 1994 par le Karaté shotokan et par le Tae-Kwon-Do en 1997 avant de débuté le Kickboxing en 2001.
En Karaté, Pascal Wollwert a obtenu le grade de Ceinture noire 1er dan. En Tae-Kwon-Do, Pascal Wollwert possède deux ceintures noires 1er dan reconnue mondialement. Explication: En Tae-Kwon-Do, il existe deux fédérations mondiales: la W.T.F. (World Taekwondo Federation) qui est une fédération mondialement reconnue et discipline olympique, et l'I.T.F. (International Taekwon-Do Federation) qui est une organisation mondiale de Taekwondo qui diffuse un Taekwondo dans sa forme originale.
Pascal Wollwert a obtenu en 2003-2004 le grade de 1er dan reconnu par l'ITF sur le plan mondial et en 2010, il a enfin obtenu le grade de 1er dan reconnu par la WTF, le Kukkiwon (un organisme coréen qui dirige mondialement le Taekwondo olympique et qui dépent de l'état de la corée du sud) et par le gouvernement Coréen.
Pascal Wollwert, qui enseigne le Taekwondo olympique (wtf) et itf à Liège au Taekwondo Performance, devient alors le premier entraîneur Belge à avoir deux diplômes mondiaux de Taekwondo reconnu dans deux organisations mondiales différentes!
En Karaté, Pascal Wollwert a obtenu le grade de Ceinture noire 1er dan. En Tae-Kwon-Do, Pascal Wollwert possède deux ceintures noires 1er dan reconnue mondialement. Explication: En Tae-Kwon-Do, il existe deux fédérations mondiales: la W.T.F. (World Taekwondo Federation) qui est une fédération mondialement reconnue et discipline olympique, et l'I.T.F. (International Taekwon-Do Federation) qui est une organisation mondiale de Taekwondo qui diffuse un Taekwondo dans sa forme originale.
Pascal Wollwert a obtenu en 2003-2004 le grade de 1er dan reconnu par l'ITF sur le plan mondial et en 2010, il a enfin obtenu le grade de 1er dan reconnu par la WTF, le Kukkiwon (un organisme coréen qui dirige mondialement le Taekwondo olympique et qui dépent de l'état de la corée du sud) et par le gouvernement Coréen.
Pascal Wollwert, qui enseigne le Taekwondo olympique (wtf) et itf à Liège au Taekwondo Performance, devient alors le premier entraîneur Belge à avoir deux diplômes mondiaux de Taekwondo reconnu dans deux organisations mondiales différentes!
samedi 11 septembre 2010
SEMINAIRE DE POINTFIGHTING / SEMI-CONTACT KICKBOXING AVEC COREY CAINE LE 10 SEPTEMBRE 2010
Marc Gallo (instructeur au Hwarang Kteam et ancien compétiteur de haut niveau du team europe gym) a organisé trois jours de stage avec Corey Caine. Le premier jour (10/09/2010) le American Dojo acceuillai ce champion anglais à l'école communale Alfred Heyne, bd des arts 195, 4102 Ougrée de 19h à 22h.
la qualité de l'entraînement était génial. Le seul club d'arts martiaux présent (autre que kickboxing) était le Kajukenbo de charleroi de Mr Owieczka Nathan (3e dan).
Les élèves ont même pu combattre avec le champion du monde. Un stage extraordinaire pour ceux qui était présent.
Remerciement à Marc Gallo et à Corey Caine d'être venu et remerciement aux élèves présent.
la qualité de l'entraînement était génial. Le seul club d'arts martiaux présent (autre que kickboxing) était le Kajukenbo de charleroi de Mr Owieczka Nathan (3e dan).
Les élèves ont même pu combattre avec le champion du monde. Un stage extraordinaire pour ceux qui était présent.
Remerciement à Marc Gallo et à Corey Caine d'être venu et remerciement aux élèves présent.
vendredi 10 septembre 2010
INFO: SUPER SEMINAIRE DE THAI-BOXING ET DE MIXED MARTIAL ARTS A LA SNAKE TEAM - 1 AU 4 NOVEMBRE 2010
Après une longue discution, l'American Dojo à fini par obtenir l'autorisation exceptionnelle de la "snake team" de venir s'entraîner avec eux, et notamment avec Cyrille Diabate, en Muay-Thai, Grappling et Mixed Martial Arts (MMA) du 1 au 4 Novembre 2010 à Epinay-sur-seine (France).
La snake team est une équipe fondée en 1999 par le champion de Kickboxing, de Muay-Thai et de MMA Cyrille Diabate.
Mais qui est Cyrille Diabate?
Cyrille Diabate est un athlète professionnel de 36 ans de 97 kg pour 197 cm. Il a également remporté tout récemment un combat de MMA à l'Ultimate Fighting Championship (UFC) contre Luis Cane ou il est en contrat avec Dana White (président de l'ufc) pour 4 combats. Mais Cyrille, c'est aussi:
Kickboxing et Muay-Thai
- 2x champion de France de Kickboxing
- 2x champion de France de Muay-Thai
- Champion du monde WMTC de Muay-Thai
- Champion du monde WKA de Muay-Thai
- Vainqueur de la coupe du monde de Karaté Shidokan
- Champion du monde de Karaté Shidokan
- Vainqueur du Tokyo Shoot-Boxing prestige fight
- Champion du monde d'arts martiaux
- Vainqueur du super fight Kickboxing contre Rick "the jet" Roufus
- N°1 poids lourd en Shoot-Boxing
Mixed Martial Arts
- 4x champion du Golden Trophy / Lutte-contact (MMA sportif)
- N°1 -93 kg au Deep Impact (Japon)
- Champion du monde de l'Extrem Force
- Challenger pour la ceinture mondiale IFO
- Challenger pour la ceinture mondiale du Strikeforce (organisation ISKA)
- 3 combats au Pride Grand Prix Japan
- 1 combat à l'UFC: 1 victoire face à Luis Cane
Le prix du stage est de 100 € par personne pour 4 jours d'entraînement à raison de 2 à 3 séances par jour de 2h approximativement.
Epinay-sur-seine se situe à 365 Km de Liège (3h48 de route plus ou moins). Nous serons logé dans un hotel formule 1 dans les allentours de 22 € la nuit (3 nuits = 66 €) avec petit déjeuner. Nous partons en voiture ou nous demanderons aux stagiaires une participations pour le transport allez-retour de 20 €.
Avoir avec soi:
- ses équipements de boxe pieds-poings
- un short de K-1 ou MMA
- des affaires de rechange et de douche
- un peu d'argent de poche
- son appareil photo
- son courage
Nous demanderons aux stagiaires une totale discipline et une hardeur à toute épreuve à l'entraînement afin de remercier Mr. Diabaté pour nous accepter à la snake team!
La snake team est une équipe fondée en 1999 par le champion de Kickboxing, de Muay-Thai et de MMA Cyrille Diabate.
Mais qui est Cyrille Diabate?
Cyrille Diabate est un athlète professionnel de 36 ans de 97 kg pour 197 cm. Il a également remporté tout récemment un combat de MMA à l'Ultimate Fighting Championship (UFC) contre Luis Cane ou il est en contrat avec Dana White (président de l'ufc) pour 4 combats. Mais Cyrille, c'est aussi:
Kickboxing et Muay-Thai
- 2x champion de France de Kickboxing
- 2x champion de France de Muay-Thai
- Champion du monde WMTC de Muay-Thai
- Champion du monde WKA de Muay-Thai
- Vainqueur de la coupe du monde de Karaté Shidokan
- Champion du monde de Karaté Shidokan
- Vainqueur du Tokyo Shoot-Boxing prestige fight
- Champion du monde d'arts martiaux
- Vainqueur du super fight Kickboxing contre Rick "the jet" Roufus
- N°1 poids lourd en Shoot-Boxing
Mixed Martial Arts
- 4x champion du Golden Trophy / Lutte-contact (MMA sportif)
- N°1 -93 kg au Deep Impact (Japon)
- Champion du monde de l'Extrem Force
- Challenger pour la ceinture mondiale IFO
- Challenger pour la ceinture mondiale du Strikeforce (organisation ISKA)
- 3 combats au Pride Grand Prix Japan
- 1 combat à l'UFC: 1 victoire face à Luis Cane
Le prix du stage est de 100 € par personne pour 4 jours d'entraînement à raison de 2 à 3 séances par jour de 2h approximativement.
Epinay-sur-seine se situe à 365 Km de Liège (3h48 de route plus ou moins). Nous serons logé dans un hotel formule 1 dans les allentours de 22 € la nuit (3 nuits = 66 €) avec petit déjeuner. Nous partons en voiture ou nous demanderons aux stagiaires une participations pour le transport allez-retour de 20 €.
Avoir avec soi:
- ses équipements de boxe pieds-poings
- un short de K-1 ou MMA
- des affaires de rechange et de douche
- un peu d'argent de poche
- son appareil photo
- son courage
Nous demanderons aux stagiaires une totale discipline et une hardeur à toute épreuve à l'entraînement afin de remercier Mr. Diabaté pour nous accepter à la snake team!
mardi 7 septembre 2010
Info: Cours débutants et confirmés
Afin que les débutants puissent apprendre le Kickboxing à leur aise et que les confirmés puissent s'améliorer en augmentant le niveau technique, le club a élaboré une nouvelle structure qui permettra aux débutants et aux confirmés de s'améliorer.
Les cours pour débutants et enfants se donnerons dorénavant de 18h à 19h avec Pascal Wollwert. A partir du Lundi 13 Septembre, Pascal Wollwert sera aidé par Antoine Humpers (6e Keup en Taekwondo), compétiteur de Tae-Kwon-Do W.T.F., I.T.F. et de Kickboxing Light-contact, ancien pratiquant de Jiujitsu Brésilien et de Grappling.
Antoine Humpers a également obtenu les titres actuels suivants:
- 2009: 2e place à l'Open de Steenokkerzeel (Tae-Kwon-Do ITF)
- 2010: Médaille de bronze a la Wolfpack Cup / Kickboxing Light-contact (W.A.K.O.)
- 2010: 4e place à l'Open international de Karaté Semi-contact (I.B.F.)
- 2010: Médaille de bronze à l'open international débutants / Kickboxing Light-contact (W.A.K.O.)
Les cours pour confirmés se donnerons de 19h à 20h30 le Lundi et Mardi et de 19h à 20h40 le Vendredi.
Les cours pour débutants et enfants se donnerons dorénavant de 18h à 19h avec Pascal Wollwert. A partir du Lundi 13 Septembre, Pascal Wollwert sera aidé par Antoine Humpers (6e Keup en Taekwondo), compétiteur de Tae-Kwon-Do W.T.F., I.T.F. et de Kickboxing Light-contact, ancien pratiquant de Jiujitsu Brésilien et de Grappling.
Antoine Humpers a également obtenu les titres actuels suivants:
- 2009: 2e place à l'Open de Steenokkerzeel (Tae-Kwon-Do ITF)
- 2010: Médaille de bronze a la Wolfpack Cup / Kickboxing Light-contact (W.A.K.O.)
- 2010: 4e place à l'Open international de Karaté Semi-contact (I.B.F.)
- 2010: Médaille de bronze à l'open international débutants / Kickboxing Light-contact (W.A.K.O.)
Les cours pour confirmés se donnerons de 19h à 20h30 le Lundi et Mardi et de 19h à 20h40 le Vendredi.
lundi 6 septembre 2010
INFO: STAGE MIXED MARTIAL ARTS POUR JUNIORS LE 2 OCTOBRE 2010
La BRUkbmo (organisation bruxelloises de Kickboxing, Thaiboxing et MMA membre de la BKBMO) organise un premier stage national pour jeunes de Mixed Martial Arts (MMA) le 2 octobre 2010 à Woluwé-st-lambert de 13h à 15h. Le prix du stage est de 15 €. Avoir la licence BKBMO / WKBMO obligatoire.
INFO: STAGE DE MUAY-THAI AVEC ROB KAMAN LE 25 SEPTEMBRE 2010
Olaf Bekkers (double champion du monde de Muay-Thai et entraîneur et propriétaire du sport academy/siam ni) organise le 25 septembre 2010 à Zwevegem un stage exceptionnel de Muay-Thai avec le légendaire Rob Kaman:
- champion du monde WKA,
- champion du monde ISKA,
- champion du monde IKBF
- champion du monde IMF.
Il a également combattut à très haut niveau en Kickboxing Full-contact avec et sans Low-Kicks. Il totalise 112 combats (98 victoire dont 78 par KO, 11 défaites et 1 match nul). Ancien sociétaire du Méjiro Gym de Amsterdam, il a également combattu le grand Rick "the jet" Roufus à deux reprises en Full-contact. Il a également joué dans le film Bloodfist avec une autre légende du Kickboxing, Don Wilson et a fait une brève apparition dans "double team" avec Jeanclaude Vandamme.
Le stage sera organisé à Zwevegem au prix de 20 € par stagiaire.
Les inscriptions pour ce stage doit être rendu au club avant le 15 septembre 2010.
Avoir avec soi: ses protections pieds-poings, un short de boxe thai (K1 ou MMA), ses affaires de douche. Les boissons sont à acheter sur place.
- champion du monde WKA,
- champion du monde ISKA,
- champion du monde IKBF
- champion du monde IMF.
Il a également combattut à très haut niveau en Kickboxing Full-contact avec et sans Low-Kicks. Il totalise 112 combats (98 victoire dont 78 par KO, 11 défaites et 1 match nul). Ancien sociétaire du Méjiro Gym de Amsterdam, il a également combattu le grand Rick "the jet" Roufus à deux reprises en Full-contact. Il a également joué dans le film Bloodfist avec une autre légende du Kickboxing, Don Wilson et a fait une brève apparition dans "double team" avec Jeanclaude Vandamme.
Le stage sera organisé à Zwevegem au prix de 20 € par stagiaire.
Les inscriptions pour ce stage doit être rendu au club avant le 15 septembre 2010.
Avoir avec soi: ses protections pieds-poings, un short de boxe thai (K1 ou MMA), ses affaires de douche. Les boissons sont à acheter sur place.
samedi 4 septembre 2010
Entraînement de Boxe Anglaise au Manhattan Gym avec William
La boxe anglaise est sans aucun doute la discipline de frappe la plus difficile au monde! Et pourtant, de nombreux Kickboxeurs n'ont pas toujours une boxe anglaise correct. Pour être un bon Kickboxeur, il faut avoir de bonne techniques de jambes mais aussi de bonne technique de poing.
C'est au Manhattam Gym, club de gym tenu par William, sorteur au Bouldu, ancien champion semi-professionnel de Boxe Anglaise et champion de Bodybuilding, que Pascal Wollwert s'est rendu ce Samedi 4 septembre 2010 afin de se perfectionner en Boxe Anglaise en vue des prochains combats de Kick-Boxing Light-contact et bientôt de Mixed Martial Arts.
William a réajusté le Left Hand / Right hand (gauche - droite) de Pascal Wollwert pendant presque deux heures! Règler le mouvement au milimètre pret, les frappes avec poids du corps, le travail de frappe avec les épaules, le travail de la garde de boxe...des choses qu'on néglige fortement en Kick-Boxing et qui peuvent être très utile en combat.
Comme a expliqué William, un grand fan du boxeur Mohammed Ali, en Boxe anglaise il existe deux écoles: l'école américaine et l'école cubaine. Le style de William est l'américaine. Des retraits de buste vif, des frappes rapides, puissantes et une garde hermétique à la "Mike Tyson".
Même si Pascal a fait un très gros progrès en deux heures de temps, il lui reste encore a réajuster les uppercuts et les hook punch (crochet) afin qu'il soit au top et qu'il possède une Boxe anglaise correct. Mais croyez le ou pas, l'entraînement de Pascal avec William ira certainement beaucoup plus loin que la pratique gauche-droite-crochet-uppercut.
C'est au Manhattam Gym, club de gym tenu par William, sorteur au Bouldu, ancien champion semi-professionnel de Boxe Anglaise et champion de Bodybuilding, que Pascal Wollwert s'est rendu ce Samedi 4 septembre 2010 afin de se perfectionner en Boxe Anglaise en vue des prochains combats de Kick-Boxing Light-contact et bientôt de Mixed Martial Arts.
William a réajusté le Left Hand / Right hand (gauche - droite) de Pascal Wollwert pendant presque deux heures! Règler le mouvement au milimètre pret, les frappes avec poids du corps, le travail de frappe avec les épaules, le travail de la garde de boxe...des choses qu'on néglige fortement en Kick-Boxing et qui peuvent être très utile en combat.
Comme a expliqué William, un grand fan du boxeur Mohammed Ali, en Boxe anglaise il existe deux écoles: l'école américaine et l'école cubaine. Le style de William est l'américaine. Des retraits de buste vif, des frappes rapides, puissantes et une garde hermétique à la "Mike Tyson".
Même si Pascal a fait un très gros progrès en deux heures de temps, il lui reste encore a réajuster les uppercuts et les hook punch (crochet) afin qu'il soit au top et qu'il possède une Boxe anglaise correct. Mais croyez le ou pas, l'entraînement de Pascal avec William ira certainement beaucoup plus loin que la pratique gauche-droite-crochet-uppercut.
vendredi 3 septembre 2010
INFORMATIONS SUR LE CLUB
Les cours de Kickboxing au lieu à l'école communale morchamps, rue morchamps, 4100 Seraing.
Les horaires du club
Lundi, Mardi et Vendredi de 18h à 19h pour les débutants et cours enfants (de 8 à 12 ans et 13 ans et plus) et de 19h à 20h30 pour les cours adultes confirmé (a partir de 13 ans).
Etre en retard de temps en temps cela arrive, mais essayer d'être le plus souvent possible à l'heure.
Vous pouvez également venir vous entraîner au Taekwondo Performance de Liège en Taekwondo ITF, Kickboxing (semi et light-contact) et Thai-Boxing à Liège le Mercredi de 18h à 19h30 et le Samedi de 15h à 16h30.
Il est également possible d'avoir des cours particuliers sur demande.
Le club est fermer pendant les vacances scolaires et jours fériés.
Les prix
Cotisations mensuels: 15 € par mois (a règler en début du mois pour la bonne gestion du club). Si vous venez vous entraîner 5x semaine, c'est 25 € par mois. Vous pouvez également venir vous entraîner à la séance au prix de 5 €.
Pour les assurances annuelles et passport fédéra:l fffcda reconnu par l'organisme mondial wako c'est 35 € (- de 16 ans) et 40 € (a partir de 16 ans).
Vous pouvez également vous procurer une licence supplémentaire wkbmo/bkbmo reconnu par trois organismes mondial: wka, ifma et wfca pour combattre en K-1, Muay-Thai et MMA pour 30 €. Prix total pour les deux licences: 70 € (a partir de 16 ans) et 65 € (- de 16 ans).
Cours particuliers: Il est également possible d'avoir des cours particulier sur demande au prix de 20 €/heure.
Modalité de payement: Vous pouvez payer de mains à mains en vous présentant au club ou bien verser l'argent sur le numéro de compte en banque (qui vous sera remis par l'instructeur).
Le style du club
Originalement, l'American Dojo étais un club de Taekwon-Do I.T.F. qui s'est tourné en 2005 dans le Kickboxing Semi-contact, Light-contact et Full-contact par manque de compétition de Taekwondo. A l'heure d'aujourd'hui, le club est définitivement devenu un club de Kickboxing ou l'on pratique le Semi-contact, le Light-contact, le Full-contact mais aussi le K-1 (sorte de muay-thai japonais).
Cette année, nous incluons dans nos cours des techniques de self-défense (Contact-combat ou si l'on utilise son terme hébreu, Krav-Maga) afin d'être pret a se défendre contre toute éventualité.
Pour les demoiselles et dames, il sera également question de participations à plusieurs stages et entraînement de Kick-power Training et de Billy Blank's TaeBo afin de fondé un team nommé american dojo: energy team. Le but est de pouvoir mettre une équipe à des championnats wako d'energym full et d'aero kickboxing.
Le American Dojo est un club évolutif, c'est pourquoi, pour la saison 2011-2012 une nouvelle section verra également le jour: le Mixed Martial Arts ou M.M.A. avec un horaire spécialement prévu pour cette discipline.
Championnats, stages, etc.
Le club participe régulièrement à des tournois amateurs et de haut niveau en Belgique et à l'étranger de Kickboxing Semi-contact, Light-contact et Full-contact. Cette année, il sera dorénavant possible de combattre également en K1 et en Muay-Thai (Boxe Thailandaise).
En ce qui concerne la participation aux stages, le club participe a un maximum de stage, que ce soit en kickboxing, mma, muaythai, kravmaga, hapkido, taekwondo, karaté, etc. Le but est d'avoir un esprit ouvert et d'apprendre un maximum de technique.
Attention: Les compétitions ne sont pas obligatoire mais conseiller afin de ne pas stagner à l'entraînement. La compétition est toujours un choix personnel. Parcontre, si vous ne pratiquer pas la compétition, nous vous encouragons fortement à suivre des stages afin de progresser par une voie plus technique.
Nos champions du club
Chez les seniors ceintures de couleurs, nous avons plusieurs champions qui se sont distingués et ont rapporter de nombreux titres lors des championnats nationaux et internationaux de kickboxing semi-contact et light-contact organisé en Belgique et à l'étranger: Cédric Rémy, Sébastien Goboers, Angélique Zullino, Boris Wyslanskyi, Gaetan Schrooten, Eddy Lahaye, etc.
Chez les seniors ceintures noires, Pascal Wollwert reste le fleurons du semi-contact et light-contact francophone voir international. Bien qu'il a aussi combattu en boxe française, karate-contact, muay-thai et full-contact, c'est dans le semi-contact qu'il a obtenu de nombreux titres, notamment le titre de champion d'europe 2007 et champion du monde 2009. Il se lancera également dans le mma a partir de 2011 en paralèlle aux compétitions de kickboxing semi-contact et light-contact.
Nhi Tran Quang quand à lui a rapporté de nombreux titres dans les arts martiaux artistiques avec et sans armes. Il a également combattu en vovinam vietvodao et en karaté shotokan.
Kevin Sanfilippo quand à lui a remporté de nombreux titres en Light-contact et se lance également dans les compétitions de K1 et Muay-Thai pour la saison 2010-2011.
Chez les enfants et juniors, Martial Marchal et Fabio Verillo restent les deux athlètes qui ont remportés, pour le jeune âges, de nombreux titres en kickboxing semi-contact en Belgique et à l'étranger.
N'hésitez pas vous aussi à faire partie de ce team!
Nos équipements
Le club a une tenue de compétition que l'on trouve spécialement en allemagne au couleur spéficique (rouge et blanc) de la marque topten au prix de 60 €. En ce qui concerne les entraînements, le choix de la tenue est libre tant qu'elle soit sportive (le mieu est d'avoir une tenue de kickboxing ou short). Il vous faudra également un casque, des gants de semi-contact et de boxe taille 10oz, un dentier, une coquille, des protèges tibias et protèges pieds, protections obligatoire en compétitions et à l'entraînement.
Vous pouvez également vous procurer des shorts de muay-thai marque TWINS, TOPTEN ou de K-1 et MMA de la marque VENUM, TOPTEN, SPRAWL, WARRIOR INT.
Vous pouvez les commander via votre instructeur pour des raisons de facilité.
Il est également possible d'acheter les tshirt du club au prix de 15 € et dorénavant les tshirt american dojo contact combat à 20 €.
Bienvenue au American Dojo et bon entraînement!
Les horaires du club
Lundi, Mardi et Vendredi de 18h à 19h pour les débutants et cours enfants (de 8 à 12 ans et 13 ans et plus) et de 19h à 20h30 pour les cours adultes confirmé (a partir de 13 ans).
Etre en retard de temps en temps cela arrive, mais essayer d'être le plus souvent possible à l'heure.
Vous pouvez également venir vous entraîner au Taekwondo Performance de Liège en Taekwondo ITF, Kickboxing (semi et light-contact) et Thai-Boxing à Liège le Mercredi de 18h à 19h30 et le Samedi de 15h à 16h30.
Il est également possible d'avoir des cours particuliers sur demande.
Le club est fermer pendant les vacances scolaires et jours fériés.
Les prix
Cotisations mensuels: 15 € par mois (a règler en début du mois pour la bonne gestion du club). Si vous venez vous entraîner 5x semaine, c'est 25 € par mois. Vous pouvez également venir vous entraîner à la séance au prix de 5 €.
Pour les assurances annuelles et passport fédéra:l fffcda reconnu par l'organisme mondial wako c'est 35 € (- de 16 ans) et 40 € (a partir de 16 ans).
Vous pouvez également vous procurer une licence supplémentaire wkbmo/bkbmo reconnu par trois organismes mondial: wka, ifma et wfca pour combattre en K-1, Muay-Thai et MMA pour 30 €. Prix total pour les deux licences: 70 € (a partir de 16 ans) et 65 € (- de 16 ans).
Cours particuliers: Il est également possible d'avoir des cours particulier sur demande au prix de 20 €/heure.
Modalité de payement: Vous pouvez payer de mains à mains en vous présentant au club ou bien verser l'argent sur le numéro de compte en banque (qui vous sera remis par l'instructeur).
Le style du club
Originalement, l'American Dojo étais un club de Taekwon-Do I.T.F. qui s'est tourné en 2005 dans le Kickboxing Semi-contact, Light-contact et Full-contact par manque de compétition de Taekwondo. A l'heure d'aujourd'hui, le club est définitivement devenu un club de Kickboxing ou l'on pratique le Semi-contact, le Light-contact, le Full-contact mais aussi le K-1 (sorte de muay-thai japonais).
Cette année, nous incluons dans nos cours des techniques de self-défense (Contact-combat ou si l'on utilise son terme hébreu, Krav-Maga) afin d'être pret a se défendre contre toute éventualité.
Pour les demoiselles et dames, il sera également question de participations à plusieurs stages et entraînement de Kick-power Training et de Billy Blank's TaeBo afin de fondé un team nommé american dojo: energy team. Le but est de pouvoir mettre une équipe à des championnats wako d'energym full et d'aero kickboxing.
Le American Dojo est un club évolutif, c'est pourquoi, pour la saison 2011-2012 une nouvelle section verra également le jour: le Mixed Martial Arts ou M.M.A. avec un horaire spécialement prévu pour cette discipline.
Championnats, stages, etc.
Le club participe régulièrement à des tournois amateurs et de haut niveau en Belgique et à l'étranger de Kickboxing Semi-contact, Light-contact et Full-contact. Cette année, il sera dorénavant possible de combattre également en K1 et en Muay-Thai (Boxe Thailandaise).
En ce qui concerne la participation aux stages, le club participe a un maximum de stage, que ce soit en kickboxing, mma, muaythai, kravmaga, hapkido, taekwondo, karaté, etc. Le but est d'avoir un esprit ouvert et d'apprendre un maximum de technique.
Attention: Les compétitions ne sont pas obligatoire mais conseiller afin de ne pas stagner à l'entraînement. La compétition est toujours un choix personnel. Parcontre, si vous ne pratiquer pas la compétition, nous vous encouragons fortement à suivre des stages afin de progresser par une voie plus technique.
Nos champions du club
Chez les seniors ceintures de couleurs, nous avons plusieurs champions qui se sont distingués et ont rapporter de nombreux titres lors des championnats nationaux et internationaux de kickboxing semi-contact et light-contact organisé en Belgique et à l'étranger: Cédric Rémy, Sébastien Goboers, Angélique Zullino, Boris Wyslanskyi, Gaetan Schrooten, Eddy Lahaye, etc.
Chez les seniors ceintures noires, Pascal Wollwert reste le fleurons du semi-contact et light-contact francophone voir international. Bien qu'il a aussi combattu en boxe française, karate-contact, muay-thai et full-contact, c'est dans le semi-contact qu'il a obtenu de nombreux titres, notamment le titre de champion d'europe 2007 et champion du monde 2009. Il se lancera également dans le mma a partir de 2011 en paralèlle aux compétitions de kickboxing semi-contact et light-contact.
Nhi Tran Quang quand à lui a rapporté de nombreux titres dans les arts martiaux artistiques avec et sans armes. Il a également combattu en vovinam vietvodao et en karaté shotokan.
Kevin Sanfilippo quand à lui a remporté de nombreux titres en Light-contact et se lance également dans les compétitions de K1 et Muay-Thai pour la saison 2010-2011.
Chez les enfants et juniors, Martial Marchal et Fabio Verillo restent les deux athlètes qui ont remportés, pour le jeune âges, de nombreux titres en kickboxing semi-contact en Belgique et à l'étranger.
N'hésitez pas vous aussi à faire partie de ce team!
Nos équipements
Le club a une tenue de compétition que l'on trouve spécialement en allemagne au couleur spéficique (rouge et blanc) de la marque topten au prix de 60 €. En ce qui concerne les entraînements, le choix de la tenue est libre tant qu'elle soit sportive (le mieu est d'avoir une tenue de kickboxing ou short). Il vous faudra également un casque, des gants de semi-contact et de boxe taille 10oz, un dentier, une coquille, des protèges tibias et protèges pieds, protections obligatoire en compétitions et à l'entraînement.
Vous pouvez également vous procurer des shorts de muay-thai marque TWINS, TOPTEN ou de K-1 et MMA de la marque VENUM, TOPTEN, SPRAWL, WARRIOR INT.
Vous pouvez les commander via votre instructeur pour des raisons de facilité.
Il est également possible d'acheter les tshirt du club au prix de 15 € et dorénavant les tshirt american dojo contact combat à 20 €.
Bienvenue au American Dojo et bon entraînement!
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