Ce qu'il faut avoir pour les entraînements:
- son dentier, coquille, protèges pieds et tibias, gants de boxe.
- short de muay-thai (si possible)
- une bouteille d'eau
- son courage :-)
Le but est de travailler "autre chose" que le Kickboxing version U.S.A. mais aussi de se tester face à d'autre sparring-partner et d'améliorer sa boxe pieds-poings.
C'est aussi idéal de perdre un peu de poids suite aux fêtes de Noel du 24-25 Décembre.
En parlant de Noel, nous vous souhaitons un joyeux noel et une bonne année 2012.
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